微信運(yùn)動(dòng)中很多用戶(hù)們?yōu)榱怂⒉綌?shù)開(kāi)啟了暴走模式，只為登陸微信榜單第一名，今天小編為大家?guī)��?lái)的就是微信朋友圈拼步數(shù)軟件，不過(guò)運(yùn)動(dòng)雖好也要適量，下面就看看小編為大家?guī)��?lái)的具體介紹吧！

朋友圈拼步數(shù)軟件介紹

如果我們?cè)谖⑿派蠜](méi)有找到微信運(yùn)動(dòng)的功能的話，那么我們就需要手動(dòng)添加了。我們先登錄我們的微信賬號(hào)，登錄成功之后會(huì)發(fā)現(xiàn)在面板的右上角有一個(gè)“+”按鈕，選擇該按鈕。

微信運(yùn)動(dòng)最新的消息

參與各種走路的運(yùn)動(dòng)，每天在朋友圈曬步數(shù)，現(xiàn)在已經(jīng)成了不少人的習(xí)慣，為了沖榜，有人甚至深夜暴走刷榜單！

在朋友圈和朋友比步數(shù)，更能調(diào)動(dòng)大家的積極性，達(dá)到鍛煉身體的目的，殊不知，過(guò)度的“暴走”可能會(huì)對(duì)你的身體帶來(lái)傷害！前不久，杭州的劉先生想通過(guò)暴走減肥，每天走的步數(shù)都在15000以上，沒(méi)想到，不到一星期，就患上了膝關(guān)節(jié)滑膜炎！醫(yī)生說(shuō)，劉先生是走得太多了！屬于過(guò)度運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)傷害到了身體！

走路的正確“知識(shí)普及”

看來(lái)，運(yùn)動(dòng)也要講求量力而行，循序漸進(jìn)！那到底每天走多少才合適呢？

樂(lè)游網(wǎng)小編點(diǎn)評(píng)

這款計(jì)步器是微信中的一款公眾號(hào)，大家只要在微信公眾號(hào)中搜索微信運(yùn)動(dòng)進(jìn)行關(guān)注即可！