《30天內(nèi)練出六塊腹肌 - 腹肌鍛煉安卓版》是一款類似于KEEP的健身鍛煉軟件，能夠讓用戶以最為科學(xué)、高效的方式鍛煉自己全身的每一塊肌肉，當(dāng)然，你也可以術(shù)業(yè)有專攻，更有飲食攻略等你來探尋。

軟件介紹

想要減掉腹部脂肪，擁有六塊腹肌，并在夏日海灘秀個夠嗎？現(xiàn)在就開始使用這個超級有效的腹肌鍛煉應(yīng)用來雕塑完美的腹肌吧！這些鍛煉適合各種程度的人來做，你可以在家，或者在任何地方、任何時間輕松開始鍛煉。每天只需花費幾分鐘，你就能擁有夢寐以求的性感腹肌！

軟件內(nèi)容

鍛煉計劃分不同等級

減掉腹部脂肪、堅硬的腹肌、六塊腹肌——這3個等級的鍛煉計劃可以幫助你減掉腹部脂肪并一步步打造出完美腹肌。不論你是健身小白還是健身達(dá)人，都能找到適合自己的鍛煉計劃。每一天都有不同的鍛煉，始終保持新鮮又有趣。

30天的鍛煉

確立了明確的目標(biāo)，效果就會早日呈現(xiàn)！“30天內(nèi)練出六塊腹肌 - 腹肌鍛煉”提供有系統(tǒng)而科學(xué)的30天鍛煉計劃，幫助你確立鍛煉目標(biāo)。所有的鍛煉都是免費的，可以幫助你高效燃燒腹部脂肪，鍛煉腹部肌肉。鍛煉難度逐漸增強，幫助你養(yǎng)成每日鍛煉身體的好習(xí)慣。

家中的私人健身教練

聘請私人健身教練太貴了？沒有時間去健身房？沒關(guān)系，“30天內(nèi)練出六塊腹肌 - 腹肌鍛煉”就是你家中的私人健身教練。這些鍛煉依據(jù)高強度循環(huán)鍛煉原則而設(shè)計，鍛煉效果與健身房運動不相上下。

動畫與視頻指導(dǎo)

經(jīng)科學(xué)證明，“30天內(nèi)練出六塊腹肌 - 腹肌鍛煉”確實可以幫助你強健腹部肌肉。所有動作都配有動畫和視頻指導(dǎo)，這樣你就能確保自己可以安全又有效地做好每個動作。

軟件特點

＊ 30天鍛煉計劃，助你擁有六塊腹肌和更強健的身體

＊ 非常有效的鍛煉，助你管理體重，鍛煉肌肉

＊ 鍛煉強度逐漸增加

＊ 自定義鍛煉提醒

＊ 自動記錄鍛煉進(jìn)程

＊ 適用于所有人：初學(xué)者、專家、男女老少

軟件測評

對于這款軟件本身來說，看著簡單，做著難呀，真的不是那么簡單完成的，不過如果真的能夠堅持下去，那么對于你的身體來講，將會以最為顯著的方式發(fā)生著改變。