《微睡眠》是一款非常實(shí)用輔助睡眠的app,如果你常常心煩意亂無(wú)法順利入睡,這款軟件可以幫助你快速入睡。軟件有多種模式來(lái)應(yīng)對(duì)你的不同狀況,通過(guò)播放不同的輕音樂(lè)來(lái)安撫的你的神經(jīng),還可以對(duì)你的睡眠狀況進(jìn)行監(jiān)管,趕快下載體驗(yàn)吧!
微睡眠app是一款非常便捷實(shí)用的掌上安睡助手,能夠輕松高效的解決你的各種睡眠問(wèn)題,擁有著睡眠模式,專注模式,放松模式,呼吸模式等多種模式任你選擇,通過(guò)輕音樂(lè)的方式,有效的使你的身心得到舒緩放松,減少壓力,從而達(dá)到快速入睡的效果!
專注模式:通過(guò)番茄工作法與自由的時(shí)間結(jié)合,打造不同場(chǎng)景的專屬番茄鐘,學(xué)習(xí)、工作更高效
睡眠模式:多種助眠音,仿佛置身其中,和微睡眠一起睡個(gè)好覺(jué)
放松模式:隨時(shí)隨地為你的大腦按下暫停鍵,放松片刻,調(diào)回好狀態(tài)
呼吸模式:當(dāng)你感到焦慮,情緒起伏,通過(guò)呼吸調(diào)節(jié),獲得內(nèi)心的平靜
確實(shí)一些輕音樂(lè)能夠幫助睡眠,而且這個(gè)也非常便于定時(shí),還可以監(jiān)控睡眠狀況,是一款非常實(shí)用的app,可以提高睡眠質(zhì)量。
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