《八戒打卡睡覺賺錢》是一款讓你有充足睡眠的賺錢軟件,旨在讓你養成良好的作息習慣,科學的睡覺,好的睡眠能夠提高你的抵抗力,降低你的焦慮,本軟件能夠不斷的培養你去養成好習慣。
通過建立科學有效的目標計劃,不斷提醒、激勵你去完成,并指導你如何行動。
多個小目標的組合,循序漸進的幫助你減肥、規范作息、減少焦慮,提高精力和工作效率。
最終的目標是逐漸改善并養成一些健康的習慣,改掉一些壞習慣,讓你越來越優秀!
1、選擇并制定目標
2、提醒并嘗試完成,記錄目標
3、追蹤數據和趨勢,不斷調整到最優執行方案
4、完成目標,繼續下一個挑戰
5、不斷養成好習慣
小日常的功能
1、快速選擇習慣,無需繁瑣添加
2、目標提醒,打卡記錄
3、目標執行數據統計,分析報告
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