《Yourly安卓版》 是一款健康習慣養(yǎng)成軟件，能夠幫助用戶養(yǎng)成良好的生活習慣，提高自己的健康以及讓生活變得更加自律，不斷的去提升自己。

Yourly安卓版介紹

Yourly - 是一個有用的健康促進動機應用程序，旨在替代壞習慣和自我改善計劃。

Application Yourly 是與高級科學家密切合作開發(fā)的，這些科學家支持每篇論文、命題、前提，用于發(fā)展平靜的壓力釋放、促進健康、日常動力和健康的飲食習慣。

Yourly 將幫助您改善睡眠，達到穩(wěn)定的平靜和平衡狀態(tài)，避免暴飲暴食，提高鍛煉效率以改善健康，并在“此時此地”度過您生命的每一刻。給你適當?shù)膭恿θズ雎詫�過去缺點的遺憾。

為一天制定一個明確的計劃應該會幫助您踏上漸進的道路，以獲得更好的生活。

Yourly安卓版功能

這個應用程序應該讓你平衡你的睡眠模式和更好地集中注意力，獲得清晰的頭腦和直立的姿勢，戒煙戒酒，定期鍛煉，平息你的焦慮，優(yōu)化你的水平衡

這個應用程序是開發(fā)的充當教練，幫助您將想象與真實區(qū)分開來，這樣您就可以開始過上應有的健康、生產力和健身生活。一位教練可以教您提醒自己激活“關注我的健康”模式并培養(yǎng)您的心理，從而用自信和動力取代恐懼和驚恐發(fā)作。

有什么可做的？

沒有什么困難：您將充當計劃者，將引導您一步一步地沿著正確的道路前進。

通過定期鍛煉、冥想和健康的飲食習慣，您將完全控制自己的體重和心理的平靜狀態(tài)。您將不再為節(jié)食和減肥而苦惱。

讓我們使用您當前的狀態(tài)，您今天的方式 - 作為 Yourly 的起點。

按照您選擇的方向，通過執(zhí)行簡單的任務，完成一層又一層，您將成功地用健康的習慣取代壞習慣。

方向是什么？

現(xiàn)在有一個方向是：“睡個好覺”。一旦您恢復健康的睡眠模式，您將一勞永逸地忘記“我無法入睡”這句話的含義。

Yourly安卓版目標

- 健康的飲食習慣

- 提高生產力

- 身體素質

- 克服成癮

- 心理健康