《瀾渟盆底康復訓練軟件》它是盆底肌肉訓練的好幫手，瀾渟盆底肌修復凱格爾球運動，可以幫助我們的盆底肌肉恢復力量，對于剛剛經歷過分娩的媽媽們來說，它的幫助是非常顯著的，更好地掌握盆底肌肉的收縮與放松，從而達到預防和改善盆底功能障礙的目的。

【瀾渟盆底肌修復儀有用嗎】

一般情況下，瀾縫盆底肌修復儀的效果是比較好的，能夠改善盆底肌松弛引起的不適癥狀。

如果頻繁做劇烈運動，可能會使盆底肌部位受到牽拉，從而出現松弛的情況。此時可以通過使用該儀器進行修復治療，在一定程度上可以達到改善疾病的目的。如果癥狀相對比較嚴重，也可以通過盆底肌康復訓練的方式進行改善，比如凱格爾運動，也可以通過練習瑜伽的方式進行緩解，對身體有一定的好處。

在日常生活中，一定要注意平時的飲食健康，盡量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆漿等，從而為身體補充所需要的營養，也可以達到促進雌激素分泌的目的。另外，還要調整作息習慣，保證充足的睡眠時間，避免長時間的熬夜，否則會影響到自身的新陳代謝。

【瀾渟盆底肌修復儀藍色和粉色區別】

「瀾渟盆底」是專業的盆底康復訓練軟件，適用于輔助盆底功能障礙性疾病患者進行盆底治療及康復訓練。通過「瀾渟盆底」，可以實現手機與瀾渟系列智能醫療硬件之間便捷快速的交互，享受簡單愉悅的智能訓練體驗。此外，還提供了經期助手、問卷測評、盆友圈社區、盆底百科知識和專屬醫生等功能，一切只為讓女性更健康更美麗。

【瀾渟盆底康復訓練軟件功能】

【盆底訓練】專業治療計劃，在家足不出戶完成治療。

【產康訓練】腹直肌分離康復、輕松塑形、緩解不適。

【自由訓練】開放式輔助訓練，自由選擇不受療程限制。

【訓練顧問】GMAA持證盆底康復專家，在線為您服務。

【經期助手】記錄、預測經期，隨時了解個人生理狀況。

【瀾渟盆底康復訓練軟件核心】

【記錄】訓練成果貼心記錄，科學有趣，一目了然。

【百科】盆底界的小百科，輕松獲取各種盆底知識。

【盆友圈】與盆友們暢快交流產康經驗，一起戰勝懶癌，見證每一天的進步。

【我的醫生】綁定您的專屬醫生，獲得一對一問診服務，為您的健康保駕護航。

【編輯點評】

下載瀾渟盆底康復訓練軟件，上面有專門的課程訓練，監督你規律練習
0071;️根據畫面和語音提示，收縮盆底肌，感到球體上升再放松。對于沒有時間去專業的機構進行盆底修復訓練的女性。完全可以在家里使用瀾渟來配合盆底的修復訓練。