《躺在床上紅燒表情包》是一組非常形象的形容天氣熱表情包，離開了空調根本就不能活的感覺，在室內是蒸包子，在室外簡直就是烤肉了！躺在床上紅燒，下了床就是清蒸，非常有道理！

表情包介紹：

躺在床上紅燒表情包一組熱出菜名的表情包，這個夏天你有十幾種熟了的方法，夏天躺在床上是紅燒，回家路上是生煎，進了家門是回鍋，鋪張涼席是鐵板燒，真的是太熱了，全國各地都需要降降溫，歡迎下載躺在床上紅燒表情包。

部分表情包預覽：

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中國到底有多少熱?問問非洲人!

前兩天非洲人在天安門中暑的新聞刷爆微博，據說他在非洲一輩子都沒中過暑，結果不幸沒逃過北京的夏天。

所以小伙伴們要小心了，本周末將迎來大暑節氣，也就是夏天中最熱的那幾天，讓你分分鐘都想化身后羿射日!僅僅靠孵空調過日子怎么夠?

20日，國家衛生計生委在北京召開專題發布會，介紹防暑健康科普、洪澇災害后防疫知識。

會上，當被問到不同種族、體質以及年齡段的人群，是不是在扛暑耐曬能力上有差異時，朱華棟說，中暑在世界各地都會發生。

他進一步解釋說，人的耐熱性有一些區別，任何一個人如果在高溫環境里，第一周時，發生中暑的幾率是最多的，因為這時候人體對高溫高熱高濕的環境是不耐受的。如果溫度持續一段時間，反復的進行適應的訓練，這時候耐熱能力就增加了。如果天氣很快涼爽了，過了兩三周以后，這個耐受性又下降了。

“非洲人發生中暑是一樣的，我們沒有得到確切的數據能說明哪個人種更容易發生中暑。在高溫高濕的環境下，如果沒有一定的耐受性訓練，基本上任何人都容易發生中暑。”朱華棟強調，對于高溫高濕，人的耐受性有一些區別，但任何人種在高溫高濕的情況下都有發生中暑的可能性。

資料圖：2017年5月18日，游客穿著清涼在北京故宮博物院參觀。北京持續高溫，中央氣象臺于17日18時發布高溫黃色預警。

此外，朱華棟強調，老年人、兒童、一些精神疾患和慢性疾病的人群，如果發生了中暑，死亡率和疾病的嚴重程度比較高，因此這些人群更是要高度重視。

在預防中暑的措施方面，朱華棟介紹說，夏天在高溫高濕的環境里，人們應盡量避免外出，要多喝水，此外還要注意良好的睡眠，飲食要清淡。

對完全室外工作的人群，朱華棟建議要做好防護工作，戴好遮陽帽、穿一些寬松的衣服。如果有一些中暑先兆，如頭暈、頭昏等癥狀，要及時躲在陰涼環境里，避免發生嚴重的中暑。

“如果有些病人出現特別嚴重的情況，譬如抽搐、昏迷、高溫，體溫居高不下就非常嚴重，我們臨床有一個名詞是‘熱射病’，是中暑最嚴重的類型。”朱華棟說，這樣的病人往往都會有一些意識障礙，叫不醒、昏迷，出現抽搐、抽風的癥狀。

他強調，熱射病非常危險，在這種情況下，要第一時間聯系急救專業人員，把病人盡快轉運到醫院。

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