小編也是一位游戲愛好者，但是確有這么一件很令人頭痛的事情。

在測試一些大型一人稱射機游戲的時候玩上不到十分鐘就會頭突然很暈，就像是在原地打圈了一們就要倒下了。由期是有一閃測試了一個游戲好像是半條命二 就玩了不到十分鐘害我真的吐了，整整一下午人都是暈暈的。

這算不算是病，需不需要看醫(yī)生。

玩3d游戲時的頭暈、惡心與暈車、暈船、暈機的原因基本上是一樣的，醫(yī)學(xué)上稱“暈動癥”

人通過聽覺、視覺、觸覺來獲得外界環(huán)境的信息。經(jīng)過長期的進化，人類的各種感覺器官是高度協(xié)調(diào)合作的。比如在內(nèi)耳中有個叫“前庭器”的器官，它負(fù)責(zé)感受身體的平衡，如人體的運動方向和加速度。
3d游戲十分真實的畫面，會讓我們感覺真的在動，這些感覺來自視覺。在眼睛里也有專門的視神經(jīng)來感受運動。這些運動感受器官都是非常敏感的，它們將感受到的運動信息傳送到神經(jīng)中樞，由神經(jīng)中樞控制人體進行適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，來應(yīng)對運動對人體造成的影響。
由于人體的肌肉以及大腦負(fù)責(zé)運動部分的組織沒有給身體發(fā)送過運動指令，也就是說大腦接受視神傳來的運動信號的同時，又接收到身體沒有在運動的信息。使大腦產(chǎn)生矛盾，從而無法處理。一般本能的將這種混亂處理成中毒，胃部會將啟動排除反應(yīng)，也就是惡心的感覺。

消除的方法：
1、游戲時間不宜過長，保持通風(fēng)，空氣流動。感到不適應(yīng)立刻停止游戲，外出運動。
2、吃話梅或暈車藥減輕胃部不適惡心癥狀。
3、平時保證充足的睡眠。
4、游戲前飲食宜七八成飽。
5、游戲前少吃油膩食品。
6、本人切身體會，堅持以上幾點，經(jīng)常練習(xí)會根本解決玩3d游戲時頭暈惡心的癥狀，順便還能解決暈車、暈船、暈機等癥狀^_^

本人經(jīng)驗小談，記得第一次頭暈就是CS剛剛出來的時候，第一次玩基本上是暈的不行，暈了一個星期左右慢慢的就習(xí)慣了，現(xiàn)在是360自動轉(zhuǎn)角的如果不習(xí)慣CS的人，對這種應(yīng)該更難承受。見意實在暈的厲害的可以去打打CS先適應(yīng)一下。另一點可以主觀的去有意識的進行視野控制加心理控制，簡單點說就是把視線主要集中在你人物當(dāng)前這一個面上的一切，當(dāng)你大腦感覺到游戲?qū)⒁�轉(zhuǎn)到的時候你主動在你大腦里面模仿眼睛將要看到的轉(zhuǎn)動效果，這樣可以下意識的對大腦提前做好準(zhǔn)備，在用眼睛去接收轉(zhuǎn)動后的畫面就不會暈的那么厲害了。還加上眼睛聚焦的控制，一般來說能不看遠(yuǎn)處的就盡量不要看遠(yuǎn)處，因為大家都能明白在轉(zhuǎn)動的時候越是遠(yuǎn)的物體轉(zhuǎn)動起來速度就越快，這樣如果你的眼睛接受信號的時候是由遠(yuǎn)及近的話那樣就會有強烈的暈感，試著反過來由近到遠(yuǎn)的去看游戲畫面，慢慢的有意識的去練習(xí)相

信大家離不暈也就不遠(yuǎn)了。
 

什么是3D技術(shù)

伸出你的大拇指，并把它直接放在自己面前，接著閉上左眼，再睜開的同時閉上右眼，如此交替幾次，你會發(fā)現(xiàn)什么？你的大拇指看上去像是在移動，盡管實際上并沒有。3-D技術(shù)所利用的正是這一效果，它利用人腦可以將兩個映像合成一個映像的能力。而當(dāng)你在觀看3D電影時所帶的眼鏡，其基本作用是促進你的大腦把倆個平面圖像加工合成為一個立體的圖像。

隨著電影“阿凡達“的熱映，一連串的3D電影也在好萊塢獲得不錯的成績，像“愛麗絲夢游仙境”，“馴龍高手”都創(chuàng)造了不凡的票房紀(jì)錄。而大名鼎鼎的馬丁.斯科塞斯近日也稱計劃將在年底執(zhí)導(dǎo)一部3D電影，同樣的，任天堂游戲軟件公司也宣稱計劃制作一款3D游戲操作平臺---"3DS"。然而，3D電視機已經(jīng)在一些電子類產(chǎn)品公司中間初具雛形，隨著網(wǎng)絡(luò)傳播的便捷，這無疑將為更多的3D電影走進尋常百姓家?guī)�來機會。康卡斯特電信公司的3D頻道已在本月初播出了高爾夫球選拔賽的實況，ESPN則計劃在今年建立一個3D體育網(wǎng)站，

但醫(yī)生建議，每天持續(xù)數(shù)小時的觀看3D電視節(jié)目對眼睛的健康來說極為不適，有引發(fā)一些輕微癥狀的危險，如輕微的定向力障礙，少數(shù)情況下還會導(dǎo)致癲癇病的發(fā)作。但醫(yī)生建議道, 每天持續(xù)數(shù)小時觀看3D電視節(jié)目對眼睛極為不適,有一定的引發(fā)疾病的危險,比如輕微的定向障礙癥狀,以及在極少數(shù)的情況下還會引發(fā)癲癇.

隨著三星3D液晶電視的誕生,也帶來了一系列的健康隱患: 一定程度的閃爍畫面或光線 可能會引發(fā)癲癇或中風(fēng),還有可能導(dǎo)致乘車乘船等移動的暈眩,并對知覺產(chǎn)生一定的副作用,此外,對定向障礙,眼睛疲勞,以及姿勢的穩(wěn)定性下降等一系列不適癥都有可能會誘發(fā).

不過醫(yī)生們表示: 需要特別注意嚴(yán)重的不良影響的人群比例極小,更不用說引發(fā)某些病癥了,其幾率微乎其微.更多情況下,人們一般在看完3D影片后只會感到頭暈或其他方面的不適,就算看一般的普通影片也有產(chǎn)生這些不適的感覺.

神奇的3D眼鏡

"3D效果之所以會引起人們惡心,頭痛以及疲乏等癥狀是因為它使得眼睛以一種不自然的方式運動."紐約大學(xué)朗格臨床醫(yī)學(xué)中心的眼科教授麗薩.派克醫(yī)生在電郵中說道.

3D電影是怎樣形成的, 加利福尼亞大學(xué)朱爾斯·斯坦視力協(xié)會眼科教授斯蒂夫醫(yī)生的回答揭示了它的工作原理:"3D電影分別呈現(xiàn)出同一場景的兩個略有差別的畫面, 是以特定的視差疊在一起形成的重影3D眼鏡所具有的偏光濾片能夠使這兩個影像分離并讓左右眼分別看到對應(yīng)的影像,這一過程進行的非常快而且叫人無法察覺."他說道"在人的大腦中這兩個畫面融為一體, 并形成立體的影像, 當(dāng)你在現(xiàn)實生活里看見某一事物朝著你過來了,這時候你的雙眼會微微的朝彼此交匯,并且,在該事物向你移動的像的時候,你的雙眼會試著去調(diào)準(zhǔn)這個影像但無法做適應(yīng)性的調(diào)節(jié),因為實際上并沒有東西真的在朝你移動."

"這就如同電影畫面在沖著你說"嗨,我在這兒來回不停的動"而你的前庭平衡系統(tǒng)則告訴你"我原地不動哪兒也不去",這種不協(xié)調(diào)的狀態(tài)對于某些人就有可能產(chǎn)生暈眩或感到惡心的癥狀."

紐約瑪摩尼迪斯醫(yī)療中心眼科主任諾曼醫(yī)生這樣說道:"在某些基本情況下,3D電影這樣的人工環(huán)境會造成視覺神經(jīng)系統(tǒng)過度疲勞,因此,在你摘下3D眼鏡后往往有失去方向感的現(xiàn)象發(fā)生,我們稱之為定向障礙."

"那些在眼睛的校準(zhǔn)方面有缺陷的人或是眼肌比較脆弱的人都不適宜看3D電影,"諾曼醫(yī)生建議道" 一般患有斜視的人都無法兩眼同時注視目標(biāo), 可能無法形成立體效果, 還有一些患有弱視的人.這些人群即使佩帶3D眼鏡也無法形成立體的影像.

為什么我不能看3D電視

斯蒂文醫(yī)生自己本身實際上就是一名"暈3D"患者,因為他的眼部患有十分特殊的屈光不正---他必須佩帶特制的眼鏡來進行治療.但他仍然堅持認(rèn)為,根據(jù)他多年來所接觸到的病例,自己這種情況屬于少數(shù)特殊情況.他說:"我想要告訴大家的是,百分之八十的人都能正常觀看3D電影或電視."

至于將3D電視機完全取代普通電視機后所產(chǎn)生的長期影響,至今還無人敢斷言,因為對我們來說3D科技仍然屬于新鮮事物.不過,麗薩.派克醫(yī)生為那些在電視機前一待就是很久的孩子們感到憂心忡忡,她認(rèn)為"從長遠(yuǎn)來看,持續(xù)長時間的非正常刺激可能會導(dǎo)致某些未知的后果."

3D眩暈綜合癥

3D游戲眩暈怔是跟人地生理結(jié)構(gòu)有關(guān),人耳中有個能判斷身體平衡地器官,3D游戲中眼睛傳達給大腦地信息是身體在運動,耳前庭器官傳達地卻是身體在運動,這就會產(chǎn)生眩暈癥狀,跟暈車是一個道理,有地人容易眩暈是因為前庭器官過于敏感所至. 　　有地人以前玩3D游戲沒有（跟有相反）眩暈地感覺但是玩<半條命>卻暈,因為半條命游戲過于真實 　　

★就像如果想不暈,行的意思可以吃暈車藥,來達到欺騙大腦. 　　給愛游戲地很好的朋友看看,一些人玩3D游戲時發(fā)現(xiàn)眩暈狀況 解釋DOOM綜合癥還有孑孓方法 　　許多人玩大型3D游戲會感到眩暈、惡心、反胃結(jié)束。 　

　你一點（不多的意思）是得了DOOM 綜合癥 　　DOOM 綜合癥又稱覆滅戰(zhàn)士綜合癥或3D游戲綜合癥 　　由于此病癥最開始是發(fā)現(xiàn)在這會一些玩DOOM 1地玩家身上，因而命名結(jié)束。其實此癥狀跟有些玩家玩游戲地習(xí)慣有關(guān)激動！ 　　每一個人大腦結(jié)構(gòu)正常（跟不正常相反）地人都有視覺聚焦點（有一些畫家大腦結(jié)構(gòu)異常，沒有（跟有相反）聚焦點，行的意思可以看一眼面前畫面就是看清所有細(xì)節(jié)，不用去逐個進行聚焦激動！但是此類人一邊是神經(jīng)病、生活不能自理、弱智人群，大家不必喜歡欣賞）就是說你在看東西地時候會先聚焦你看到畫面中地一個物體，然后從這個物體開始宏觀地去看其它景物結(jié)束。而在玩第一人稱游戲時你地視覺聚焦點會放在武器準(zhǔn)心上，其實一起你也會聚焦準(zhǔn)心后屏幕中間地一個景物，而在你快速移動時，準(zhǔn)心后面地物體不停地變化你地眼球也會不停地切換被聚焦地物體，此時地狀態(tài)就好像你在原地轉(zhuǎn)圈激動！每一個人地眼球切換聚焦物體地速度跟視覺神經(jīng)地承受極限不同，有些比人承受極限低，也就是聚焦切換速度趕不上景物切換速度激動！那么在玩一會后就會發(fā)現(xiàn)眩暈、惡心、想要嘔吐地癥狀激動！此類癥狀在背景物體精細(xì)地游戲（大型3D游戲）中更為常見激動！此類狀況更會使一些癲癇病病人發(fā)作激動！3D引擎比較垃圾地游戲也會加快癥狀發(fā)生……

其實就這樣跟你個人體質(zhì)有關(guān)，就這樣為了大家身體健康，適度游戲激動！ 　　

孑孓方法： 　　以下方法是適用于所有想保護眼睛地人 　　
1.玩地時候不要離景物小又多地地方過近，遠(yuǎn)一點（不多的意思）地話景物移動速度就會降低結(jié)束。 　　
2.稍微感到頭暈地時候就要去休息一下子結(jié)束。 　　
3.盡量在營養(yǎng)跟水份充足地狀況下游戲，這樣行的意思可以減少發(fā)生幾率結(jié)束。 　
4.在游戲一段時間（很非常寶貴）后，就要去眺望一下子窗外地遠(yuǎn)景結(jié)束。然后再看一下子天空（意思是看一看明暗度不一樣地地方，讓眼肌休息） 　
5.降低適度調(diào)節(jié)游戲明暗度，跟分辨率（分辨率越高，景物就越清晰，聚焦它就越費勁） 　　
6.轉(zhuǎn)動屏幕地盡量速度慢一點（不多的意思） 　
7.不要把鼠標(biāo)靈敏度調(diào)太高激動！ 　

　就像如果就這樣無法孑孓你就要去眼科醫(yī)院向大夫請教了. 　　

其實原因很非常簡單： 　　
1，幀數(shù)低但不鈍，幀數(shù)高人地眼睛會覺得畫面穩(wěn)定運動效果柔跟，幀數(shù)低畫面視覺跳躍感很非常快，會對視覺系統(tǒng)產(chǎn)生極大壓力與刺激，就像如果打頓，反而能夠調(diào)節(jié)打破這種壓力倒反能緩解暈眩感； 　　
2，畫面離場景近地地方太多快速轉(zhuǎn)折，跟坐汽車在一個看不見頭地短長度小角度曲折山道以中等速度拐來拐去一樣，后面地乘客會極度不適； 　　
3，與此一起身體差，小腦平衡能力差，在高精神壓力下大腦供氧缺乏，這也是長時間不鍛煉在電腦前地人常見地癥狀，會暈眩正常（跟不正常相反）； 　
4，有地人雖然平常鍛煉身體，比就像如一些學(xué)生，但仍舊會暈眩結(jié)束。因為鍛煉身體不完全等于鍛煉心理，比就像如經(jīng)常在狹小單調(diào)地場地進行地運動，雖然能夠提高身體生理強度跟各方面能力，但是人是自然地動物，對長時間非自然環(huán)境下地壓抑、畸形心理是不能靠單純地非自然方法處理減少地，心靈深處地不良習(xí)慣跟深度壓力會隨著非自就這樣且單調(diào)地環(huán)境下進行地行為與接觸時間（很非常寶貴）累積增加.