《Seven》是一款基于高強度間歇訓練HIIT原理的健身應用，通過科學設計的12個動作組合，每天僅需7分鐘即可提升代謝效率與肌肉耐力。打破時間與空間限制，無需器械，借助自重訓練實現(xiàn)燃脂增肌，尤其適配
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